Cara Cepat dan Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Cepat dan Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami yang akan infosehatnesia jelaskan kali ini bersumber dari beberapa sumber seperti internet dan dari pengalaman saya pribadi. Gigi putih dan bersih adalah dambaan bagi setiap orang. Karenanya banyak diantara mereka melakukan perawatan memakai bahan kimia agar mendapatkan gigi yang putih secara instan. Sebenarnya anda tidak perlu melakukan hal tersebut karena terlalu beresiko dan menimbulkan efek samping yang tidak baik. Cara yang paling aman untuk memutihkan gigi secara alami yaitu dengan penggunaan bahan alami dan anda pun akan terhindar dari efek samping yang berbahaya, selain itu juga hasilnya akan lebih maksimal dan bertahan lama dari pada perawatan yang menggunakan bahan kimia. Namun ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan untuk menunjang keberhasilan dalam memutihkan gigi yaitu konsistensi dan keteraturan anda yang paling utama. 

Beberapa penyebab gigi menjadi kuning :

1. Jarang gosok gigi atau pun malas menggosok gigi
2. Minum alkohol dan suka merokok
3. Suka meminum minuman yang berwarna atau pun bersoda
4. Mengkonsumsi suplemen atau minuman berenergi
5. Menggunakan obat pemutih yang tidak cocok  
6. Gen gigi memang kuning 

Namun anda jangan khawatir jika anda memiliki gigi kuning, disini infosehatnesia akan memberikan beberapa tips yang bisa anda gunakan untuk mendapatkan hasil gigi menjadi putih secara alami yang bisa anda coba dirumah.

1. Rajin gosok gigi dan lakukan secara rutin

Ini merupakan cara paling efektif dalam menjaga kesehatan dan memutihkan gigi anda. Penggunaan pasta gigi alami seperti berbahan dasar tumbuhan tradisional akan menunjang kebersihan dan memelihara kesehatan gigi anda.

 

2. Garam dan Lemon

Kedua bahan ini bisa anda manfaatkan untuk dibuat sebagai pasta gigi. Campurkan garam dan lemon secukupnya lalu gunakan sebagai bahan untuk gosok gigi. Namun, ingat bahwa pemakaian terlalu sering dapat merusak lapisan gigi, karena kandungan asam pada garam. Pakailah seperlunya saja. 

3. Baking Soda dan Jus Lemon

Kandungan natrium bikarbonat yang ada dalam baking soda dapat mengembalikan warna gigi putih anda. Reaksi kimia baking soda dengan jus jeruk lemon memiliki efek senyum cerah. Caranya: campurkan baking soda dan jus lemon dalam sebuah mangkok, aduk hingga muncul sedikit gelembung. Setelah itu bersihkan gigi anda menggunakan kapas yang telah dicelup dalam campuran tersebut. Lakukan secara merata diamkan beberapa saat, lalu gosok gigi anda. Hentikan jika terjadi iritasi pada gusi anda.

4. Keju dan Susu

Memakan/mengkonsumsi keju atau produk susu sangat baik untuk kesehatan gigi karena memiliki kandungan kalsium tinggi yang sangat penting untuk gigi dan mencegah tulang keropos. Asam laktat, yang terdapat pada produk susu, bermanfaat untuk memperkuat enamel dan mencegah kerusakan pada gigi. Mengkonsumsi makanan seperti keju dan susu yang melindungi enamel dan menjaga keputihan gigi kita. Kalsium pada keju dan fosfat dalam susu membantu meletakkan kembali mineral pada gigi anda yang telah hilang dan menghindarkan anda dari sakit gigi.

5. Strawberry

Selain buahnya enak untuk dimakan strawberry juga bermanfaat untuk memutihkan gigi. Dengan mengkonsumsi buah strawberi secara teratur maka lama kelamaan gigi anda akan terlihat putih dengan sendirinya. Kandungan mineral yang ada dalam buah tersebut sangat cocok untuk menyehatkan sekaligus memutihkan gigi yang terlanjur kuning.

6. Kulit Jeruk

Mungkin terlihat aneh jika anda mendengar hal ini. Karena jarang dilakukan oleh banyak orang namun sangat ampuh dalam hal memutihkan gigi anda. Caranya yaitu gunakan kulit jeruk dan pakailah untuk menggosok gigi anda secara teratur. Kandugan vitamin C dalam kulit jeruk sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut anda. Namun tidak disarankan bagi yang mempunyai gigi sensitif.

7. Biji Buah Pinang

Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat namun juga biji buah pinang berguna untuk merawat gigi anda. Caranya yaitu bakar bijinya hingga hangus, lalu haluskan sampai lembut. Kemudian gosokkan pada area gigi anda secara merata dengan menggunakan kain atau sabut pinang. Lakukan secara rutin 2-3 kali dalam semingu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

8. Kulit Pisang

Apakah anda seorang penggemar buah pisang? Mungkin anda belum pernah mendengar pisang sangat bermanfaat untuk gigi anda. Tetapi tunggu dulu, yang kita gunakan adalah kulit buah pisang! makan dulu pisangnya, sisakan kulitnya. Caranya: gosok dengan lembut kulit pisang bagian dalam pada gigi anda selama sekitar dua menit, sekali atau dua kali sehari. Kandungan mineral yang bagus pada buah pisang seperti kalium, mangan dan magnesium, diserap masuk ke dalam gigi anda dan membantu menjaga kesehatan gigi. Silahkan dicoba!

9. Menggunakan Arang Kayu

Memutihkan gigi dengan menggunakan arang kayu memang sangat aneh, akan tetapi hal ini memang termasuk hal yang sangat tradisional dan ampuh untuk memutihkan gigi yang kuning, namun juga harus berhati-hati menggunakannya, penggunaan secara berlebihan bisa merusak email gigi dan bisa menimbulkan rasa sakit pada gigi anda. jadi gunakan sewajarnya saja. 

10. Berhenti Merokok

Cara cepat dan mudah memutihkan gigi secara alami selanjutnya adalah berhenti merokok. Ini dikhususkan bagi seorang pria namun juga tak menutup kemungkinan bagi wanita perokok. Kandungan pada rokok menjadi penyebab utama gigi anda bewarna kuning dan nampak tidak sehat. Karena itulah hindari merokok untuk kesehatan gigi dan juga kesehatan tubuh anda.  

Demikian beberapa tips Cara Cepat dan Mudah Memutihkan Gigi Secara Alami yang bisa infosehatnesia sampaikan dan lakukan kebiasaan hidup yang baik dan sehat karena dengan begitu kesehatan anda akan tetap terjaga, termasuk kesehatan gigi. Mudah-mudahan tips tersebut dapat bermanfaat bagi anda khususnya yang membaca artikel ini. Mohon maaf jika masih terdapat banyak kekurangan dalam segi penyampaian. Terimakasih telah berkunjung.